A disfunção erétil é uma condição multifatorial que pode ser prevenida e gerenciada através de um estilo de vida saudável. Fatores como dieta, exercícios, consumo de álcool e tabagismo desempenham papéis cruciais na saúde sexual. Aqui estão algumas estratégias baseadas em evidências para ajudar a evitar a disfunção erétil.

Olá, eu sou o Dr. Felipe Amoedo, médico especialista em disfunção erétil em Salvador(BA). Seja bem-vindo ao meu portal de informação. Boa leitura!

Dieta

1. Alimentação Balanceada
   • Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixes, e com baixo teor de gorduras saturadas e açúcar, está associada a um menor risco de DE. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, e em gorduras saudáveis, como nozes e azeite de oliva, podem melhorar a saúde vascular e, consequentemente, a função erétil.
2. Controle do Peso
   • A obesidade é um fator de risco significativo para a DE. A perda de peso pode melhorar a função erétil, reduzindo a inflamação e melhorando a circulação sanguínea. Estudos mostram que a perda de peso em homens obesos leva a melhorias significativas na função erétil.

Exercícios

1. Atividade Física Regular
   • O exercício regular, especialmente o exercício aeróbico, melhora a circulação sanguínea e a saúde cardiovascular, fatores essenciais para uma ereção saudável. A prática de exercícios também ajuda a controlar o peso e reduzir o estresse, ambos importantes para a saúde sexual.
2. Treinamento de Força
   • Além do exercício aeróbico, o treinamento de força também pode ser benéfico. Este tipo de exercício ajuda a aumentar a produção de testosterona e melhora a força muscular, contribuindo para uma melhor função erétil.

Redução do Consumo de Álcool

O consumo excessivo de álcool está associado a um risco aumentado de impotência sexual. O álcool pode afetar negativamente a função nervosa e hormonal, essenciais para uma ereção saudável. Limitar o consumo a níveis moderados (até duas doses por dia para homens) pode ajudar a prevenir a disfunção erétil.

Cessação do Tabagismo

Fumar danifica os vasos sanguíneos e reduz o fluxo sanguíneo para o pênis, sendo um dos principais fatores de risco para a disfunção erétil. Parar de fumar pode melhorar significativamente a função erétil e a saúde cardiovascular geral .

A adoção de um estilo de vida saudável é uma das melhores estratégias para prevenir a disfunção erétil. Uma dieta balanceada, exercícios regulares, moderação no consumo de álcool e cessação do tabagismo não apenas melhoram a saúde sexual, mas também promovem uma melhor qualidade de vida geral. Consultar um profissional de saúde pode fornecer orientações personalizadas para implementar essas mudanças de forma eficaz.

Disfunção Sexual Tem Cura! Agende uma consulta com Urolologista no Hospital Aliança em Salvador-Ba e faça sua avaliação.

Dr. Felipe Amoedo é Médico Urologista do Hospital Aliança, em Salvador-Ba.
Com residência em urologia pela USP, tem foco no atendimento da Saúde do Homem.

Se seu médico solicitou este exame, entre em contato com a equipe do Núcleo Oscar Freire e agende seu Ultrassom Doppler Peniano com urologista especialista em disfunção erétil.

Dr. Felipe  Amoedo CRM 179875 SP – RQE 94412 – RQE 94411 Médico Urologista e Andrologista em Salvador (BA) Felipe Amoedo se formou em medicina pela UFBA e fez residência em Cirurgia Geral e Urologia pelo HC-FMUSP. Durante sua formação, realizou estágios em uro-oncologia no Memorial Sloan Kettering Cancer Center e em cirurgia robótica no Keck Hospital of USC, ambos nos EUA. Possui formação complementar em Medicina Sexual e Andrologia no Hospital das Clínicas da USP e em Cirurgia Robótica Urológica no Hospital Israelita Albert Einstein. Atualmente, faz parte do corpo clínico de importantes hospitais em Salvador, como o Hospital São Rafael Rede D’or e o Hospital Aliança. Além disso, é membro de diversas associações médicas, incluindo a SBU e a ABEMSS, e sócio fundador do Núcleo Oscar Freire – Saúde Multidisciplinar. CEMED HSR Ondina​ – CEMED HSR Ondina – Av. Milton Santos, 213 – Ondina, Salvador – BA, 40170-110, Hospital São Rafael – Hospital São Rafael – Av. São Rafael, 2152 – São Marcos, Salvador – BA, 41253-190, Núcleo Oscar Freire – Núcloe Oscar Freire – Rua Sol Nascente, 43 -Sala 703  -Ondina, Salvador -BA , Uro+ Urologia | Centro Médico Hospital Aliança – Uro+ | Centro Médico Hospital Aliança |  Av. Juracy Magalhães Júnior, 2096 – Salvador, Bahia BA Agendar Consulta

Dr. Felipe Amoedo – Urologista e Andrologista Salvador Bahia atendimento em CEMED HSR Ondina , Hospital São Rafael, Núcleo Oscar Freire – NOF, Uro+ Urologia | Centro Médico Hospital Aliança

Locais de Atendimento